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건강 정보 200

해외 직구 약 주의사항 – 구매 전 꼭 확인해야 할 체크리스트

해외 직구 약 주의사항 – 구매 전 꼭 확인해야 할 체크리스트해외 온라인 쇼핑몰을 통해 건강보조제, 다이어트약, 수면제, 진통제 등을 직구하는 사람들이 많아졌습니다. 그러나 국내에서 허용되지 않은 성분이 포함되어 있거나, 부작용·위조 의약품 등의 위험성도 함께 존재합니다.이번 글에서는 해외 직구로 약을 구매할 때 반드시 알아야 할 통관 규정, 안전성 확인 방법, 금지 성분 등을 정리해 안내드립니다.1. 일반인 수입이 가능한 의약품 범위1회 최대 6병 이하의 자가사용 목적만 허용반드시 영문 라벨과 성분표가 명확한 제품일 것판매 목적 수입은 불법, 세관에서 압수 또는 처벌 대상2. 통관 시 제한되는 주요 성분❌ 국내 반입 금지 또는 처방 필요 성분암페타민, 펜터민 등 중추신경계 자극제 (다이어트약 계열)디아..

건강 정보 2025.04.03

발포 비타민 효과 있을까? – 흡수율, 성분, 섭취 팁 정리

발포 비타민 효과 있을까? – 흡수율, 성분, 섭취 팁 정리바쁜 현대인들 사이에서 물에 녹여 마시는 발포 비타민은 간편함과 빠른 흡수감을 이유로 인기를 끌고 있습니다. 하지만 “정말 효과가 있을까?”, “일반 비타민제보다 좋은가?”에 대한 궁금증도 많죠.이번 글에서는 발포 비타민의 작용 원리, 흡수율, 복용 시 주의사항 등을 정리해보았습니다.1. 발포 비타민이란?물에 녹여 먹는 수용성 비타민 제형발포 정제가 물과 만나 이산화탄소를 발생시켜 거품이 일며 빠르게 녹음비타민C, B군, 마그네슘, 칼슘 등 수용성 영양소를 포함한 제품 다수2. 발포 비타민의 주요 효과✅ 빠른 흡수물에 용해되어 위장에서 빠르게 흡수위장 부담이 적고, 공복에도 비교적 안전✅ 수분 섭취 유도물과 함께 섭취하기 때문에 자연스럽게 수분 ..

건강 정보 2025.04.03

금연 보조제 종류 – 니코틴 대체 요법과 처방약 비교 정리

금연 보조제 종류 – 니코틴 대체 요법과 처방약 비교 정리담배를 끊는 것은 결코 쉽지 않지만, 다양한 금연 보조제의 도움을 받으면 성공 확률을 높일 수 있습니다.이번 글에서는 약국에서 구할 수 있는 니코틴 대체 요법(NRT) 제품과 병원에서 처방받는 금연 치료제까지 주요 금연 보조제의 종류와 특징을 정리했습니다.1. 니코틴 대체 요법 (NRT) 제품니코틴 의존을 서서히 줄이며 금단 증상을 완화하는 방법으로, 비교적 안전하고 초기 금연자에게 많이 추천됩니다.✅ 니코틴 패치특징: 하루 1회 부착 / 일정한 니코틴 흡수장점: 간편함, 꾸준한 흡수 / 손이 바쁜 직장인에게 적합단점: 피부 발진, 가려움, 수면 중 꿈 많아짐✅ 니코틴 껌특징: 흡연 욕구 생길 때 씹는 방식 / 다양한 맛 제공장점: 즉각적인 금단 ..

건강 정보 2025.04.03

다이어트 약 부작용 – 성분별 위험성과 복용 시 주의사항 정리

다이어트 약 부작용 – 성분별 위험성과 복용 시 주의사항 정리체중 감량을 목표로 다이어트 약을 복용하는 사람들이 늘고 있지만, 그만큼 부작용 사례도 다양하게 보고되고 있습니다. 성분에 따라 작용 방식이 다르며, 복용 전 반드시 주의사항을 숙지하고 전문가 상담이 필요합니다.이번 글에서는 다이어트 약에 많이 포함되는 식욕억제제, 지방흡수억제제, 대사 촉진제 등의 주요 성분별 부작용을 정리해 안내합니다.1. 식욕억제제 계열 (중추신경계 작용)✅ 대표 성분: 펜터민(Phentermine), 로카세린작용 원리: 뇌의 식욕 중추를 자극해 식욕 억제주요 부작용:심박수 증가, 혈압 상승불면증, 두통, 어지럼증구강 건조, 손 떨림, 초조감주의 대상: 심장질환자, 고혈압, 불안장애, 불면증 있는 사람🚨 장기 복용 시 내..

건강 정보 2025.04.03

다이어트 약 부작용 – 성분별 위험성과 복용 시 주의사항 정리

다이어트 약 부작용 – 성분별 위험성과 복용 시 주의사항 정리체중 감량을 목표로 다이어트 약을 복용하는 사람들이 늘고 있지만, 그만큼 부작용 사례도 다양하게 보고되고 있습니다. 성분에 따라 작용 방식이 다르며, 복용 전 반드시 주의사항을 숙지하고 전문가 상담이 필요합니다.이번 글에서는 다이어트 약에 많이 포함되는 식욕억제제, 지방흡수억제제, 대사 촉진제 등의 주요 성분별 부작용을 정리해 안내합니다.1. 식욕억제제 계열 (중추신경계 작용)✅ 대표 성분: 펜터민(Phentermine), 로카세린작용 원리: 뇌의 식욕 중추를 자극해 식욕 억제주요 부작용:심박수 증가, 혈압 상승불면증, 두통, 어지럼증구강 건조, 손 떨림, 초조감주의 대상: 심장질환자, 고혈압, 불안장애, 불면증 있는 사람🚨 장기 복용 시 내..

건강 정보 2025.04.03

알러지 연고 종류 – 가려움 완화와 피부 진정에 효과적인 성분 정리

알러지 연고 종류 – 가려움 완화와 피부 진정에 효과적인 성분 정리알러지로 인한 피부 가려움, 발진, 붉어짐 등은 일상생활에 큰 불편을 주며, 원인에 따라 적절한 연고를 사용하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 약국에서 구입할 수 있는 대표적인 알러지 연고의 성분과 특징, 사용 시 주의사항을 정리해 소개합니다.1. 스테로이드 연고✅ 히드로코르티손 (Hydrocortisone)효능: 약한 강도의 스테로이드 / 가벼운 알레르기성 발진, 접촉성 피부염에 사용제품 예시: 로션크림, 마데카솔S, 덱사코트주의사항: 얼굴이나 눈 주변 사용은 주의 / 장기 사용 금지✅ 덱사메타손, 베타메타손 등 중~고강도 스테로이드효능: 심한 가려움, 염증에 효과 / 아토피 피부염 등에도 사용제품 예시: 덱시놀, 베토날크림 등주의사항:..

건강 정보 2025.04.02

탈모약 부작용 후기 – 실제 경험과 주의사항 정리

탈모약 부작용 후기 – 실제 경험과 주의사항 정리탈모약은 대표적으로 피나스테리드(Finasteride), 두타스테리드(Dutasteride) 등의 성분이 사용되며, 남성형 탈모의 진행을 막는 데 효과적인 치료법입니다. 하지만 일부 사용자들은 복용 중 또는 복용 후 성기능 변화, 정서적 이상, 체중 변화 등의 부작용을 경험하기도 합니다.이번 글에서는 실제 사용자 후기와 함께 탈모약 복용 시 주의해야 할 대표적인 부작용들을 정리했습니다.1. 자주 보고되는 탈모약 부작용✅ 성기능 관련 부작용성욕 감소, 발기력 저하, 사정량 감소일부는 복용 중단 후에도 회복이 느리거나 지속되는 경우도 있음✅ 정서적 부작용우울감, 무기력함, 불안감일부 후기에선 감정 기복이 심해졌다는 의견도 존재✅ 기타 부작용유방통, 가슴 통증 ..

건강 정보 2025.04.02

여드름 연고 성분 비교 – 효과 좋은 성분과 추천 제품 정리

여드름 연고 성분 비교 – 효과 좋은 성분과 추천 제품 정리여드름은 피지 과다, 모공 막힘, 세균 증식, 염증 등 복합적인 원인으로 발생합니다.연고를 사용할 때는 여드름의 종류와 상태에 맞는 성분을 선택하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 약국이나 병원에서 사용되는 대표적인 여드름 연고 성분과 그 특징, 효과적인 사용 방법을 정리해 소개합니다.1. 벤조일퍼옥사이드 (Benzoyl Peroxide)작용 원리: 여드름 유발균(P. acnes) 제거 + 각질 용해효과: 염증성 여드름, 농포성 여드름에 효과적장점: 항생제 내성 없이 사용 가능주의사항: 자극감 있음 / 피부 건조, 박피감 동반 / 색소 탈색 주의 (의류, 수건)제품 예시: 바하겔, 벤조락, 오렉신겔2. 아답팔렌 (Adapalene)작용 원리: 레티..

건강 정보 2025.04.02

무좀약 추천 순위 – 증상별 효과 좋은 제품 정리

무좀약 추천 순위 – 증상별 효과 좋은 제품 정리무좀은 곰팡이(진균)에 의해 발생하는 감염성 피부질환으로, 주로 발가락 사이, 발바닥, 발톱 등에 발생합니다. 초기 증상에 맞는 무좀약을 빠르게 사용하면 재발과 악화를 예방할 수 있습니다.이번 글에서는 국내 약국에서 구매 가능한 무좀약 중 증상별 추천 제품과 성분별 특징, 사용 팁을 정리했습니다.1. 무좀약 종류와 특징✅ 바르는 무좀약 (외용제)크림, 로션, 스프레이, 젤 형태로 존재초기 무좀, 가려움·각질이 주된 경우 효과적발가락 사이, 발바닥, 발등 등 넓은 부위에 사용✅ 먹는 무좀약 (경구제)발톱무좀, 재발성 심한 무좀 등에 사용의사 처방 필요 / 장기 복용 시 간 기능 검사 필요2. 무좀약 주요 성분성분명효과 및 특징테르비나핀진균 세포막 파괴 / 빠..

건강 정보 2025.04.02

약국에서 파는 수면유도제 종류와 특징 정리

약국에서 파는 수면유도제 종류와 특징 정리잠들기 어렵거나 자주 깨는 수면 문제는 삶의 질에 큰 영향을 줍니다. 병원 처방 없이 약국에서 바로 구입할 수 있는 수면유도제(OTC 수면보조제)는 일시적인 불면에 도움을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 국내 약국에서 구매 가능한 수면유도제의 종류, 성분별 특징, 복용 시 주의사항까지 정리해드립니다.1. 일반의약품 수면유도제 주요 성분✅ 독실아민(Doxylamine)제품 예시: 슬리노스정, 스노우민정 등작용: 항히스타민계열 → 졸음을 유도하는 진정 효과복용 시점: 잠들기 30분~1시간 전 복용주의사항: 졸음 지속 가능성 있음 / 아침 피로감 주의✅ 디펜히드라민(Diphenhydramine)제품 예시: 세다렉스정, 드림원캡슐 등작용: 1세대 항히스타민 / 진정 작용 ..

건강 정보 2025.04.02
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