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갱년기 여성 건강제 추천 – 증상별 필수 성분 정리갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐 수치가 급격히 감소하는 시기로, 안면홍조, 수면장애, 우울감, 골다공증 등 다양한 신체·정신적 증상이 동반됩니다. 이러한 변화에 대응하기 위해 증상별로 적절한 건강기능식품이나 영양제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.이번 글에서는 갱년기 여성에게 추천되는 건강제 성분과 각각의 효과, 주의사항을 함께 정리해드립니다.1. 여성호르몬 유사 작용 성분✅ 이소플라본 (Isoflavone)역할: 식물성 에스트로겐 / 안면홍조, 발한, 수면장애 완화함유 식품: 콩, 두유 / 보충제로 섭취 가능주의: 고용량 장기 복용 시 자궁 내막 이상 주의✅ 감마리놀렌산 (GLA)역할: 호르몬 균형 조절, 생리통, 유방통 완화원..

관절염 약물 치료법 – 진통소염제부터 면역조절제까지 정리관절염은 관절에 염증이 발생하여 통증, 뻣뻣함, 운동 제한 등을 유발하는 질환으로, 골관절염(퇴행성)과 류마티스관절염(자가면역) 등 다양한 유형이 존재합니다.관절염의 약물 치료는 통증을 줄이고 염증을 억제하며, 질병의 진행을 늦추는 것을 목표로 합니다.이번 글에서는 관절염 약물 치료에 사용되는 주요 약물의 종류와 작용 기전, 복용 시 주의사항을 정리해 소개합니다.1. 비스테로이드성 소염진통제 (NSAIDs)작용 기전: 염증과 통증 유발 물질(COX 효소) 억제 → 통증 완화, 부기 감소대표 성분: 이부프로펜, 나프록센, 셀레콕시브 등특징: 가장 많이 사용하는 1차 치료제주의사항: 위장장애, 심혈관계 위험, 신장 기능 악화 가능2. 스테로이드 (부신피..

당뇨병 약 종류 비교 – 경구약과 인슐린 제제 총정리당뇨병은 혈당이 지속적으로 높은 상태로, 적절한 식사·운동 관리와 함께 혈당을 조절하는 약물 치료가 병행되어야 합니다. 특히 제2형 당뇨병은 경구약부터 시작해 조절이 어려운 경우 인슐린으로 넘어가며 단계적으로 치료합니다.이번 글에서는 당뇨병 치료에 사용되는 주요 약물 종류를 경구약과 인슐린으로 구분하여 비교 정리해드립니다.1. 당뇨병 경구약 종류✅ 1) 메트포르민 (Metformin)기전: 간에서 포도당 생성 억제 / 말초 인슐린 감수성 증가특징: 1차 치료제 / 체중 증가 없음부작용: 위장장애, 메스꺼움, 드물게 젖산산증✅ 2) 설폰요소제 (SU제)기전: 췌장에서 인슐린 분비 촉진성분: 글리메피리드, 글리벤클라미드 등부작용: 저혈당 위험 / 체중 증가..

고지혈증 약 복용 주의사항 – 스타틴계 약물 중심으로 정리고지혈증은 혈중 콜레스테롤 또는 중성지방 수치가 높아져 심혈관계 질환의 위험을 증가시키는 질환입니다. 고지혈증의 치료는 식이요법과 운동이 기본이지만, 수치가 높거나 위험 인자가 많은 경우 약물 치료가 병행됩니다.이번 글에서는 고지혈증 약물 중 가장 흔히 사용되는 스타틴계 약물을 중심으로 복용 시 주의사항과 부작용을 정리해드립니다.1. 고지혈증 치료제 주요 종류✅ 스타틴계 (Statins)대표 성분: 아토르바스타틴, 로수바스타틴, 심바스타틴 등작용 기전: 간에서 콜레스테롤 합성 억제 → LDL 감소✅ 피브레이트계 (Fibrates)대표 성분: 페노피브레이트, 제미피브로질 등작용 기전: 중성지방(TG) 감소 / HDL 증가에 효과적✅ 기타: 에제티미브..

고혈압 약 종류와 효과 – 대표 성분별 차이와 복용 포인트고혈압은 국내외에서 매우 흔한 만성질환 중 하나로, 심혈관 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요인입니다. 치료의 핵심은 생활 습관 개선과 함께 혈압을 안정적으로 낮춰주는 약물 요법입니다.이번 글에서는 고혈압 치료에 자주 사용되는 약물 종류별 작용 기전, 대표 성분, 복용 시 주의사항을 정리해 안내드립니다.1. ACE 억제제 (Angiotensin-Converting Enzyme Inhibitors)작용 기전: 안지오텐신 변환효소를 억제 → 혈관 수축 억제 → 혈압 저하대표 성분: 에날라프릴, 라미프릴, 페린도프릴 등장점: 심부전, 당뇨병 환자에게도 효과적 / 신장 보호 효과 있음주의사항: 마른기침 부작용 흔함 / 임산부 금기2. ARB (Angiotens..