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약 복용 시간 기준 정리 – 공복, 식전, 식후 복용 구분법약 처방을 받을 때 ‘식전 30분’, ‘식후 1시간’ 등 다양한 복용 시간이 제시되지만, 정확한 기준을 모르면 약효 저하나 부작용이 생길 수 있습니다.이번 글에서는 공복, 식전, 식후, 취침 전 등 대표적인 약 복용 시간 기준과 예시를 정리해 안내드립니다.1. 공복 복용이란?의미: 위에 음식물이 거의 없는 상태기준 시간: 최소 식사 2시간 후 ~ 다음 식사 30분 전주로 해당되는 약물:갑상선 호르몬제 (레보티록신)골다공증 치료제 (알렌드로네이트)일부 고지혈증약, 위장약 등📌 음식물이 약 성분 흡수를 방해할 수 있어 흡수율 확보 목적2. 식전 복용이란?의미: 식사 전에 복용기준 시간: 식사 30분~1시간 전 복용 권장주로 해당되는 약물:위장약 (..

공복에 먹으면 안 되는 약 – 위장 자극 주의 약물 리스트 정리아침에 눈 뜨자마자 약을 복용하는 분들이 많지만, 모든 약이 공복 복용에 적합한 것은 아닙니다.일부 약물은 위장을 자극하거나 부작용을 유발할 수 있어 반드시 식사 후 복용이 권장됩니다.이번 글에서는 공복에 복용하면 안 되는 주요 약물들과 그 이유, 올바른 복용 방법을 정리해 소개합니다. 1. 공복 복용 시 피해야 할 주요 약물❌ 소염진통제 (NSAIDs)이부프로펜, 나프록센, 아스피린 등위산 분비 증가 → 위염, 속쓰림, 출혈 위험❌ 스테로이드 제제프레드니솔론, 덱사메타손 등위 점막 자극 강함 → 식사 후 복용 권장❌ 항생제 중 일부독시사이클린, 미노사이클린 등속쓰림, 구토 유발 가능성 / 일부는 음식과 함께 흡수율↑❌ 철분제위 자극 가능 /..

약 먹고 운전 가능한가? – 졸음 유발 약물과 주의사항 정리약을 복용한 후 운전해도 괜찮을까 고민한 적 있으신가요?많은 의약품이 졸음을 유발하거나 반응 속도를 느리게 만들어 운전 중 사고 위험을 높일 수 있습니다.이번 글에서는 운전 시 주의가 필요한 약물 종류, 졸음 유발 성분, 안전한 복용 가이드를 정리해 안내합니다.1. 운전 시 주의가 필요한 대표적인 약물❌ 수면제, 진정제, 항불안제졸피뎀, 에스조피클론, 알프라졸람, 디아제팜 등졸음과 반응 저하 → 운전 절대 금지❌ 감기약, 항히스타민제클로르페니라민, 디펜히드라민 등 1세대 항히스타민 성분 포함졸음 유발 심함 → 감기약 복용 시 장거리 운전 주의❌ 일부 정신과 약물항우울제(트라조돈, 미르타자핀 등), 항정신병제(올란자핀 등)졸음, 어지러움, 집중력 ..

약물 상호작용 주의 리스트 – 함께 복용하면 위험한 조합 정리약을 복용할 때는 성분 간 상호작용을 반드시 고려해야 합니다.서로 영향을 주는 약물 조합은 효과를 떨어뜨리거나 심각한 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다.이번 글에서는 일반적으로 많이 복용하는 약들 사이에서 발생할 수 있는 주의가 필요한 약물 상호작용 리스트를 정리해 소개합니다.1. 대표적인 위험 조합 리스트약물 1약물 2상호작용 위험아스피린, NSAIDs와파린, 클로피도그렐출혈 위험 증가ACE 억제제, ARB칼륨 보충제, 칼륨이 풍부한 이뇨제고칼륨혈증 발생 가능고지혈증 약 (스타틴계)항생제(마크롤라이드계), 항진균제근육통, 횡문근융해증 위험 증가디곡신이뇨제, 칼슘 채널 차단제독성 증가 또는 부정맥 유발 가능항우울제(SSRI, SNRI)트라마돌..

약 복용 전후 음식 궁합 – 피해야 할 음식과 함께 먹으면 좋은 조합 정리약을 복용할 때 ‘어떤 음식과 함께 먹느냐’는 약효에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 일부 음식은 약 성분의 흡수를 방해하거나 부작용을 유발할 수 있으며, 반대로 일부 음식은 흡수를 도와 효과를 높이기도 합니다.이번 글에서는 약 복용 시 피해야 할 음식, 함께 먹으면 좋은 음식, 약 종류별 궁합 팁을 정리해 안내합니다.1. 약 복용 시 피해야 할 음식❌ 자몽(그레이프프루트) 주스혈압약, 면역억제제, 항히스타민제 등과 상호작용약물의 대사를 방해해 혈중 농도 과다 → 부작용 위험 증가❌ 유제품 (우유, 요구르트 등)철분제, 갑상선 호르몬제, 항생제(테트라사이클린계) 흡수 방해칼슘이 약 성분과 결합해 효과 감소 가능❌ 고지방 음식일부 항진균..

해외 직구 약 주의사항 – 구매 전 꼭 확인해야 할 체크리스트해외 온라인 쇼핑몰을 통해 건강보조제, 다이어트약, 수면제, 진통제 등을 직구하는 사람들이 많아졌습니다. 그러나 국내에서 허용되지 않은 성분이 포함되어 있거나, 부작용·위조 의약품 등의 위험성도 함께 존재합니다.이번 글에서는 해외 직구로 약을 구매할 때 반드시 알아야 할 통관 규정, 안전성 확인 방법, 금지 성분 등을 정리해 안내드립니다.1. 일반인 수입이 가능한 의약품 범위1회 최대 6병 이하의 자가사용 목적만 허용반드시 영문 라벨과 성분표가 명확한 제품일 것판매 목적 수입은 불법, 세관에서 압수 또는 처벌 대상2. 통관 시 제한되는 주요 성분❌ 국내 반입 금지 또는 처방 필요 성분암페타민, 펜터민 등 중추신경계 자극제 (다이어트약 계열)디아..

발포 비타민 효과 있을까? – 흡수율, 성분, 섭취 팁 정리바쁜 현대인들 사이에서 물에 녹여 마시는 발포 비타민은 간편함과 빠른 흡수감을 이유로 인기를 끌고 있습니다. 하지만 “정말 효과가 있을까?”, “일반 비타민제보다 좋은가?”에 대한 궁금증도 많죠.이번 글에서는 발포 비타민의 작용 원리, 흡수율, 복용 시 주의사항 등을 정리해보았습니다.1. 발포 비타민이란?물에 녹여 먹는 수용성 비타민 제형발포 정제가 물과 만나 이산화탄소를 발생시켜 거품이 일며 빠르게 녹음비타민C, B군, 마그네슘, 칼슘 등 수용성 영양소를 포함한 제품 다수2. 발포 비타민의 주요 효과✅ 빠른 흡수물에 용해되어 위장에서 빠르게 흡수위장 부담이 적고, 공복에도 비교적 안전✅ 수분 섭취 유도물과 함께 섭취하기 때문에 자연스럽게 수분 ..

금연 보조제 종류 – 니코틴 대체 요법과 처방약 비교 정리담배를 끊는 것은 결코 쉽지 않지만, 다양한 금연 보조제의 도움을 받으면 성공 확률을 높일 수 있습니다.이번 글에서는 약국에서 구할 수 있는 니코틴 대체 요법(NRT) 제품과 병원에서 처방받는 금연 치료제까지 주요 금연 보조제의 종류와 특징을 정리했습니다.1. 니코틴 대체 요법 (NRT) 제품니코틴 의존을 서서히 줄이며 금단 증상을 완화하는 방법으로, 비교적 안전하고 초기 금연자에게 많이 추천됩니다.✅ 니코틴 패치특징: 하루 1회 부착 / 일정한 니코틴 흡수장점: 간편함, 꾸준한 흡수 / 손이 바쁜 직장인에게 적합단점: 피부 발진, 가려움, 수면 중 꿈 많아짐✅ 니코틴 껌특징: 흡연 욕구 생길 때 씹는 방식 / 다양한 맛 제공장점: 즉각적인 금단 ..

다이어트 약 부작용 – 성분별 위험성과 복용 시 주의사항 정리체중 감량을 목표로 다이어트 약을 복용하는 사람들이 늘고 있지만, 그만큼 부작용 사례도 다양하게 보고되고 있습니다. 성분에 따라 작용 방식이 다르며, 복용 전 반드시 주의사항을 숙지하고 전문가 상담이 필요합니다.이번 글에서는 다이어트 약에 많이 포함되는 식욕억제제, 지방흡수억제제, 대사 촉진제 등의 주요 성분별 부작용을 정리해 안내합니다.1. 식욕억제제 계열 (중추신경계 작용)✅ 대표 성분: 펜터민(Phentermine), 로카세린작용 원리: 뇌의 식욕 중추를 자극해 식욕 억제주요 부작용:심박수 증가, 혈압 상승불면증, 두통, 어지럼증구강 건조, 손 떨림, 초조감주의 대상: 심장질환자, 고혈압, 불안장애, 불면증 있는 사람🚨 장기 복용 시 내..

다이어트 약 부작용 – 성분별 위험성과 복용 시 주의사항 정리체중 감량을 목표로 다이어트 약을 복용하는 사람들이 늘고 있지만, 그만큼 부작용 사례도 다양하게 보고되고 있습니다. 성분에 따라 작용 방식이 다르며, 복용 전 반드시 주의사항을 숙지하고 전문가 상담이 필요합니다.이번 글에서는 다이어트 약에 많이 포함되는 식욕억제제, 지방흡수억제제, 대사 촉진제 등의 주요 성분별 부작용을 정리해 안내합니다.1. 식욕억제제 계열 (중추신경계 작용)✅ 대표 성분: 펜터민(Phentermine), 로카세린작용 원리: 뇌의 식욕 중추를 자극해 식욕 억제주요 부작용:심박수 증가, 혈압 상승불면증, 두통, 어지럼증구강 건조, 손 떨림, 초조감주의 대상: 심장질환자, 고혈압, 불안장애, 불면증 있는 사람🚨 장기 복용 시 내..